A saúde mental tem sido pauta de grande discussão nos últimos anos, uma demonstração de avanço sobre a compreensão de que os transtornos mentais devem ser encarados com seriedade e não como resultado de fraqueza, frescura ou até mesmo falta de fé. Ainda assim, costumamos falar do assunto sempre na terceira pessoa: como identificar o sofrimento e ajudar outra pessoa.

Mas e quando se trata de nós mesmos? Aí, é fácil nos tornarmos resistentes à necessidade de reconhecer que algo não vai bem. Minimizar a própria dor pode ser também um mecanismo de defesa, e pensamentos como “É normal sentir-se ansioso” e “Eu não estou deprimido…consigo até trabalhar” se tornam muito comuns.

Como aprender a não subestimar nossos próprios sentimentos? E quando reconhecemos que precisamos de ajuda, como começar essa busca?

Dr. Drauzio conversa com um psiquiatra sobre o tema e responde dúvidas do público a respeito de saúde mental.

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Essa é uma produção em parceria com o Viva Saúde, programa de relacionamento da Drogaria São Paulo e Drogarias Pacheco.

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Assista também:
Drauzio Dichava: www.youtube.com/watch?v=7fpBrVl883Y&list=PLLcA2I5B3SENEMDqXgKY6l3LN735rWIaI
Drauzio em Campo: www.youtube.com/watch?v=PX6MBbO8lpQ&list=PLLcA2I5B3SEMbKTWMPCbd0kziJ3POfsIF
Animações: www.youtube.com/watch?v=lc_m_X_jf1o&list=PLLcA2I5B3SEOfBtUiiaki3sOjhJHylnEu)

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Por que Dói?: open.spotify.com/show/1TUUCnsaezALPbMeBCzlM8?si=tJWsGh84TteUR_D27KLSUw